Généralités
Du fait que vous mainteniez pendant un certain temps une position donnée sur la plaque vibrante, votre corps commence à solliciter et à activer de plus en plus de points moteurs pour mieux tenir la contraction. Les points moteurs qui sont rarement mises à contribution au sein d’un muscle spécifique sont alors stimulées, parfois pour la première fois. Ensuite, alors que les vibrations se poursuivent, les points moteurs ainsi recrutées sont obligées de se contracter continuellement et consécutivement, sans diminution significative de la force exercée. Vos muscles atteignent donc une contraction maximale en toute sécurité et de façon efficace. C’est la totalité du muscle qui s’en trouve renforcé très rapidement.
Fitvibe offre également une méthode de prévention et de réparation des blessures. De nombreux professionnels considèrent fitvibe non seulement comme un outil d’entraînement intégral, mais aussi indispensable pour la rééducation. Consultez votre kiné!
Fitvibe Excel Pro: combine la convivialité de fitvibe Excel et des fonctions d’entraînement de bon conseil par groupe de muscles.
Convivial et durable – fitvibe Excel rend l’entraînement agréable !
La vibrotonie exerce jusqu’à 100% des fibres musculaires, contre 40% pour un appareil conventionnel. Une session d’exercices de dix minutes sur le fitvibe Excel® est aussi efficace que toute une session de remise en forme. C'est beaucoup plus amusant! Et comme cela vous prend moins de temps, vous pouvez facilement inclure une session de fitvibe dans un programme de session de bien-être. Elle propose une gamme d’activités plus variées et plus attractives !
Bien-être & beauté
La combinaison du renforcement musculaire, de l’élimination locale des graisses, du drainage lymphatique et de l’augmentation de la circulation sanguine a un effet significatif sur le modelage du corps. Indirectement, un tonus musculaire de base plus élevé va repousser la peau et votre corps paraîtra plus jeune et plus doux que jamais.
Cellulite
À plus long terme, l’association du renforcement musculaire et du brûlage des graisses local a pour effet indirect une diminution de la cellulite. Une session d’entraînement sur le fitvibe va aplatir votre peau, la rendant plus douce et plus ferme.
Perte de poids et modelage du corps
Voulez-vous remettre votre corps en forme? Faites-le avec fitvibe! Des vibrations contrôlées sur tout votre corps modèlent votre corps en améliorant le collagène et en réduisant la graisse. L’obésité et la perte de poids sont directement influences par la vibrotonie. Développez des muscles plus fins en augmentant votre taux de métabolisme et en brûlant plus de calories. Idéalement, fitvibe est combiné avec un entraînement cardiaque. Dix minutes d’entraînement fitvibe suivies de 15 minutes d’entraînement cardiaque tel que le vélo ont un effet très positif sur le métabolisme.
Quelques exemples
Savez-vous pourquoi des équipes de football comme Manchester United, Panathinaikos et Club Bruges utilisent fitvibe ? Ils placent leurs joueurs blessés sur nos plaques vibrantes pour leur permettre de se remettre plus rapidement. Ou pour travailler à des faiblesses spécifiques, comme le manqué d’explosivité ou de souplesse. Sven Nys, champion du monde de cyclo-cross, construit ses muscles avec fitvibe, en-dehors de la saison. En compétition, il revient à fitvibe pour s’étirer et améliorer sa vitesse de récupération.
Santé & prévention du vieillissement
Notre santé détermine une bonne partie de notre qualité de vie. Fitvibe propose une combinaison de renforcement musculaire, d’élimination des graisses, de drainage lymphatique et d’augmentation de la circulation sanguine. C’est un outil qui aide beaucoup à maintenir ou à adopter un style de vie sain.
Fitvibe est un outil efficace pour retarder le vieillissement. Il offre une séance d’entraînement complète. Il entraîne virtuellement tous les muscles de votre corps, prévient la perte de masse musculaire et réduit la tension aux articulations, aux ligaments et aux tendons.
Santé
Notre santé détermine une bonne partie de notre qualité de vie. Fitvibe propose une combinaison de renforcement musculaire, d’élimination des graisses, de drainage lymphatique et d’augmentation de la circulation sanguine. C’est un outil qui aide beaucoup à maintenir ou à adopter un style de vie sain. De plus, s’entraîner avec fitvibe est bien plus motivant et amusant que la plupart des moyens classiques d’entraînement.
Ostéoporose
L’ostéoporose affecte les homes comme les femmes. Lorsque vous atteignez 45 à 55 ans, vos os deviennent fragiles et sont plus susceptibles de se casser. Si elle n’est pas traitée ou si aucune prévention n’est mise en place, cette pathologie peut s’aggraver insidieusement jusqu’à ce qu’une fissure d’un os voire une fracture survienne. Elle est un véritable fléau dans la mesure où des millions de personnes sont à risque dans le monde. La vibrotonie peut jouer un rôle important dans la lutte contre l’ostéoporose. La résistance de l’os s’ajuste pour supporter les contraintes verticales qui lui sont opposées. Fitvibe est la seule plateforme vibrante du marché qui ne crée que des vibrations verticales et elle est la seule à être médicalement certifiée. C’est un véritable outil de prévention pour toutes les femmes qui ont atteint l’âge de la ménopause ! L’os est remodelé par l’impact mécanique direct des vibrations « verticales », de même qu’en raison des forces exercées sur lui par le travail renforcé des muscles.
Mobilité et prévention des chutes
Outre ses exercices spécifiques d’équilibre, le fitvibe est un complément tout en un au programme d’entraînement classique. L’utilisateur du fitvibe est continuellement exposé à de légers mouvements. Son mécanisme d’équilibre général (ce que l’on appelle le système proprioceptif) est stimulé grâce à toute une gamme de positions différentes. En fonction de la gravité des désordres dont souffre une personne, un programme d’entraînement varié peut être proposé.
